صعوبةخبير
جاهز48 ساعة, 20 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةالنباتي الذي يتناول البيض ومنتجات الألبان
وصفات ذات صلة
صلصة المشمش والتفاح والتوت البري
زبدة التفاح المتبلة
صلصة كران التفاح سهلة
التفاح المتبل المزجج
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
كيف لطهي الفطر على الموقد
كيف لطهي البصل
10 وجبات مثالية عندما يكون الجو باردًا بالخارج
11 أطعمة السنة الجديدة لحسن الحظ
أفضل 20 فكرة غذائية في ديسمبر
أفضل 23 طعامًا من مخلفات الطعام
أفضل 25 فكرة عشاء لفصل الشتاء
18 هدية شتوية للأطفال
16 وصفة شتوية مريحة مثالية للأيام الباردة
14 أفضل أفكار طعام حفلة عيد الميلاد
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
أسرار الهرم الغذائي: رحلة عبر تاريخه المثير للاهتمام
مستقبل التغذية الهرم الغذائي الجديد والمحسن
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عالم نابض بالحياة لشاحنات الطعام من جنوب آسيا في مهرجان ميسيسوجا
ساندويتشات الجبن المضغوطة
قد تكون شطائر الجبن المضغوط هي مجرد المقبلات التي تبحث عنها. تكفي هذه الوصفة 32 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين و6 جرام من الدهون وإجمالي 68 سعرة حرارية. مقابل 30 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 48 ساعة و20 دقيقة. هذه الوصفة نالت إعجاب 3 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الثوم وجبنة الموزاريلا وإكليل الجبل وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. مع نسبة 20% من الملعقة، هذا الطبق ليس رائعًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل سندويشات الكمثرى المضغوطة ولحم الخنزير والجبن والسندويشات الكوبية المضغوطة والسندويشات الإيطالية المضغوطة.
تعليمات
1
أعتقد أن الوصفات البسيطة هي أفضل طريقة لبدء الوجبة. الجبن الذائب، بأي شكل من الأشكال، هو شيء يحبه الجميع. أجد أن هذه السندويشات تجعل الناس يرغبون في تناول المزيد بعد ذلك!
المكونات سوف تحتاج![خبز الجاودار المخمر]()
خبز الجاودار المخمر
خبز الجاودار المخمر2
في وعاء صغير، أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون والثوم المهروس. يقلب ليمتزج.
المكونات سوف تحتاج![8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور]()
8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر
8 حبات من البصل الأخضر، مع تقليم أطراف الجذور
1 برتقالة، بشرالمعدات التي سوف تستخدمها![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)3
ضعي 4 شرائح من الخبز على سطح مستو. جففي أي رطوبة عن جبنة الموزاريلا وضعي 4 شرائح على 4 قطع من الخبز.
المكونات سوف تحتاج![بطاطا نيئة مقطعة]()
بطاطا نيئة مقطعة![عصير الليمون المركز المذاب والمقسم]()
عصير الليمون المركز المذاب والمقسم
بطاطا نيئة مقطعة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسم4
يُرشّ الفلفل الحلبي ويُرشّ خليط الثوم والزيت.
المكونات سوف تحتاج![فلفل حلب]()
فلفل حلب![1 برتقالة، بشر]()
1 برتقالة، بشر![4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة]()
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
فلفل حلب1 برتقالة، بشر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة5
يرش مع ملح البحر والفلفل حسب الذوق. "قم بتقشير" الزعتر من السيقان وعلى الجبن. افعل نفس الشيء مع إكليل الجبل، ولكن باعتدال.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![رقاب الدجاج]()
رقاب الدجاج![صلصة التوت البري، للتقديم]()
صلصة التوت البري، للتقديم![2 كوب فصوص ثوم]()
2 كوب فصوص ثوم
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
رقاب الدجاجصلصة التوت البري، للتقديم
2 كوب فصوص ثوم6
غطي الجبنة بشرائح الخبز الأربع المتبقية واقطعي كل شطيرة إلى نصفين ثم إلى نصفين مرة أخرى لتكوين 4 قطع فردية. قم بترتيبها في طبقة واحدة على صينية خبز صغيرة أو طبق كبير وقم بتغطيتها بورقة خبز أو طبق لتثقلها. قم بتبريد السندويشات طوال الليل. هذا سيجعلها أكثر تملقًا وتدمج النكهات بشكل أفضل.
المكونات سوف تحتاج![صلصة التوت البري، للتقديم]()
صلصة التوت البري، للتقديم![عصير الليمون المركز المذاب والمقسم]()
عصير الليمون المركز المذاب والمقسم
صلصة التوت البري، للتقديمعصير الليمون المركز المذاب والمقسمالمعدات التي سوف تستخدمها![بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج]()
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج7
في اليوم التالي، سخني 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار خفيفة. عندما يبدأ زيت الزيتون في التصاعد من الدخان قليلاً، أضف السندويشات واطهيها على جانب واحد حتى يصبح لونها بنياً. اقلبها واطهيها حتى يصبح لونها بنياً على الجانب الآخر. قم بالطهي على دفعات، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازجالمعدات التي سوف تستخدمها![1/4 كوب كاجو خام (اختياري)]()
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)8
ينقل إلى طبق التقديم ويتبل بالملح. ضعي فوقها البصل الأخضر المخلل وقدميها على الفور.
المكونات سوف تحتاج![خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة]()
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة![1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع]()
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع9
حموضة الخل و"قضمة" البصل الأخضر تجعل هذا عنصرًا مشرقًا لسندويشات الجبن الخاصة بي. أتجنب الملح والفلفل للحفاظ على حموضة البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج![1 كوب أرز بري، مغسول جيداً]()
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً![خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة]()
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة![1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة]()
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة![صلصة التوت البري، للتقديم]()
صلصة التوت البري، للتقديم
1 كوب أرز بري، مغسول جيداًخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة.webp?size=32){kind=small}
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبةصلصة التوت البري، للتقديم10
ضعي البصل الأخضر على لوح التقطيع، واستخدمي سكينًا حادًا، قطّعيه إلى شرائح رفيعة بدءًا من الجزء الأبيض وحتى الجزء الأخضر.
المكونات سوف تحتاج![خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة]()
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![قطع المجلس]()
قطع المجلس![2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه]()
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
قطع المجلس
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه11
أضف البصل الأخضر إلى وعاء صغير مع خل النبيذ الأحمر وزيت الزيتون. يُقلب المزيج ويُترك جانبًا لمدة ساعة إلى ساعتين للسماح للخل بعمل سحره. يمكن تغطية البصل الأخضر وتبريده طوال الليل، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج![1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم]()
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج![خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة]()
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة![1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة]()
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازجخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبةالمعدات التي سوف تستخدمها![1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)]()
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)المعدات
المكونات
1(يمكن أن يكون أو المقشود)![فلفل حلب]()
فلفل حلب32راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![ملح البحر الخشن والفلفل الأسود المطحون الطازج]()
ملح البحر الخشن والفلفل الأسود المطحون الطازج1غصن![إكليل الجبل الطازج]()
إكليل الجبل الطازج4الأغصان![مقطعة إلى شرائح، 1)]()
مقطعة إلى شرائح، 1)2القرنفل![الثوم ، مقشر وضغط]()
الثوم ، مقشر وضغط454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![mozzarella cheese, cut into 16 slices]()
mozzarella cheese, cut into 16 slices1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)![Splash extra-virgin olive oil, about]()
Splash extra-virgin olive oil, about5(شتاء)![2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج]()
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج3(شتاء)![1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم]()
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم8شرائح كبيرة![sourdough rye bread]()
sourdough rye bread8![البصل الأخضر ، ينتهي الجذر قلص]()
البصل الأخضر ، ينتهي الجذر قلص
فلفل حلب32راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
ملح البحر الخشن والفلفل الأسود المطحون الطازج1غصن
إكليل الجبل الطازج4الأغصان
مقطعة إلى شرائح، 1)2القرنفل
الثوم ، مقشر وضغط454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
mozzarella cheese, cut into 16 slices1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)
Splash extra-virgin olive oil, about5(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج3(شتاء)
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم8شرائح كبيرة
sourdough rye bread8
البصل الأخضر ، ينتهي الجذر قلصالنبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز
يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من أفضل اختياراتي لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Taittinger Brut La Francaise. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 45 دولارًا.
