صعوبةسهل
جاهز6 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة18
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
مجلة

ساندويتش سلطة التونة سريعة وسهلة للأطفال من جميع الأعمار

ساندويتش سلطة التونة سريعة وسهلة للأطفال من جميع الأعمار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شطيرة سلطة التونة السريعة والسهلة للأطفال من جميع الأعمار. حصة واحدة تحتوي على 365 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 2 والتكاليف Serving 1.12 لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من التونة وأي نوع من الخبز والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش مشوي بالشوكولاتة بالأفوكادو / ساندويتش سهل للأطفال, طاجن تونة سريع وسهل، و طاجن تونة سريع وسهل لوصفات مماثلة.