ساندويتش اللحم المفروم عاشق
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطيرة محبي كرات اللحم. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 692 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الفلفل الحار وبذور الكرفس والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ساندويتش نادي محبي الخضروات, حديقة-عاشق تركيا ساندويتش، و ساندويتش كرات اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخفقي البيض والحليب. ضجة في فتات الخبز والبصل المفروم والملح.
يضاف اللحم البقري ويخلط جيدا. شكل في 1 في. كرات.
ضع كرات اللحم على رف مدهون بالزبدة في مقلاة خبز ضحلة.
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 375 دولارا لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح اللحم ورديا ؛ يصفى.
في قدر ، اقلي الثوم بالزبدة.
يضاف الكاتشب وصلصة الفلفل الحار والسكر البني وصلصة رسيستيرشاير والخردل وبذور الكرفس والملح وصلصة الفلفل الحار. جلب ليغلي ؛ إضافة كرات اللحم. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر.
أجوف بعناية الكعك ، وترك 1/2 في. شل. ملعقة خليط اللحم المفروم في الكعك.