صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

ساندرا مفتاح الجير فطيرة

ساندرا مفتاح الجير فطيرة
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 388 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. التوجه الى المتجر والتقاط الجبن والحليب المكثف ، غراهام تكسير القشرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 53 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية، و مفتاح الجير هاتش شيلي الجيلاتي: كيفية استخدام هاتش شيلي لوصفات مماثلة.