زينفول (بدون خطيئة) خوخ مسلوق مع زبادي الهيل
زينفول (بلا خطيئة) الخوخ المسلوق مع زبادي الهيل قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 209 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 95 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الخوخ وعصير الليمون وزينفاندل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خوخ الفانيليا المسلوق مع الزبادي المخفوق, طباخ بطيء بالهيل بودنغ الأرز مع الخوخ الطازج، و سفرجل مسلوق في شراب الهيل.
تعليمات
اخلطي الهيل مع الزبادي وضعيه في الثلاجة حتى تصبح جاهزا للتقديم.
إرم الخوخ مع عصير الليمون حتى لا تتأكسد.
ضعي عنب الثعلب والسكر في قدر من الفولاذ المقاوم للصدأ على نار متوسطة واتركيه على نار هادئة.
يضاف الخوخ ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة ، مغطى.
إزالة الخوخ وتقليل عنب الثعلب بمقدار النصف تقريبا ، وصولا الى شراب خفيف. تسكب الصلصة فوق الخوخ وتقدم مع الزبادي.