زبدة الموز رم" أنا أصرخ " شطائر مفتوحة الوجه
زبدة الموز الروم" أصرخ " قد تكون السندويشات ذات الوجه المفتوح هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 3.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 1203 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الروم والزيت النباتي والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 43%. وصفات مماثلة تشمل شطائر توست فرنسية من الشوكولاتة والموز مفتوحة الوجه, شطائر الفجل وزبدة الكمأة ذات الوجه المفتوح أو " التارتين، و شطائر البيض مفتوحة الوجه.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في وعاء متوسط الحجم.
الجمع بين 2 الموز المهروسة والمكونات 4 المقبل ؛ إضافة إلى المكونات الجافة ، واثارة مع خفقت الأسلاك حتى مبلل. ضجة في 1/4 كوب البقان.
يطهى في مكواة الوافل المسخنة بالزيت حتى يصبح لونه ذهبيا.
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ؛ يضاف السكر البني و 2/3 كوب من البقان. يطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، 3 دقائق أو حتى شمبانيا.
أضف 6 موز ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج الموز.
سخني الروم في قدر صغير على نار متوسطة حتى يسخن (لا تغلي).
يسكب الروم فوق خليط الموز ، ويشعل على الفور بمباراة طويلة.
دع النيران تهدأ. يترك على نار خفيفة لمدة 4 دقائق أو حتى تتكاثف الصلصة. ضجة في الفانيليا.
للتقديم ، ضعي 2 شريحة موز على كل وافل ؛ ضعي فوقها آيس كريم الفانيليا.
رشي 2 ملعقة طعام من خليط الروم فوق الآيس كريم.
* لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا خبز بيسكيك الأصلي لجميع الأغراض