مثلثات البسكويت بالجبن
قد تكون مثلثات البسكويت الجبني مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 غرام من البروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 12. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. إذا كان لديك مسحوق الخبز واللبن الرائب وجبن الريكوتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن بسكويت بالجبن, كعكة بسكويت بالجبن مغطاة بفطيرة الدجاج، و جبني الدجاج وعاء البسكويت الكؤوس (قليل الدسم ، منخفض كال).
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الدقيق والبيكنج باودر والملح و 1/4 ملعقة صغيرة زعتر و 1/4 ملعقة صغيرة ريحان. ضع بياض بيضة واحدة جانبا. في وعاء ، اخلطي البيض والجبن واللبن والقشدة الحامضة وبياض البيض المتبقي ؛ تخلط جيدا. ضجة في المكونات الجافة فقط حتى مبلل.
على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ، دحرج العجينة إلى 12 بوصة. س 9 في. مستطيل.
مقطعة إلى اثني عشر 3 في. قطع كل قطريا في النصف.
ضع المثلثات على صفائح الخبز المطلية برذاذ الطهي. يخفق بياض البيض المحجوز ؛ فرشاة على قمم.
يرش مع ما تبقى من الزعتر والريحان.
اخبزيها في 425° لمدة 12-15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.