زبدة الفول السوداني-مخفوق الموز الصحي

زبدة الفول السوداني-الموز الصحة هزة قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة المشروبات الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 294 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك جرثومة القمح وزبدة الفول السوداني الكريمية والثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق صلب. حاول الموز زبدة الفول السوداني هزة, كوب زبدة الفول السوداني المذاب ومخفوق الموز، و نحيل الشوكولاته زبدة الفول السوداني الموز هزة لوصفات مماثلة.