زبدة الريحان أورزو
زبدة الريحان أورزو قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 303 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق الريحان الخفيفة والفلفل الحلو ومعكرونة أورزو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المشوية بالليمون والريحان مع الليمون والريحان أورزو # مشويةبركليكيشريحة لحم, أورزو مع الريحان والكوسا، و السبانخ والريحان أورزو.
تعليمات
في مقلاة من 5 إلى 6 كوارت على نار عالية ، اغلي 3 كوارت من الماء.
يضاف أورزو ويطهى حتى يصبح طريا حتى يعض ، حوالي 10 دقائق.
استنزاف أورزو والعودة إلى المقلاة.
في هذه الأثناء ، اشطف الفلفل ؛ الجذعية والبذور وختم ناعما.
في محضر الطعام ، زبدة نقية وريحان وثوم.
أضف خليط الزبدة إلى أورزو. يقلب على نار متوسطة حتى تذوب الزبدة وتصبح المعكرونة ساخنة.
ضجة في الفلفل والطماطم والجبن والكبر.
يسكب على طبق ذو حواف ويقدم ساخنا أو دافئا أو في درجة حرارة الغرفة.