ريزوتو البازلاء والطرخون
البازلاء والطرخون ريزوتو يتطلب ما يقرب من 35 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 429 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب عدد قليل من الناس هذا الطبق الجانبي. كان 75 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من الزبدة ومرق الخضار والبارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. الاسكالوب محروق مع البازلاء الحلوة والليمون والطرخون ريزوتو, حساء البازلاء الخضراء مع الطرخون وبراعم البازلاء، و حساء البازلاء الخضراء مع الطرخون وبراعم البازلاء تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
نذوب الزبدة في قدر ، ثم نضيف البصل والثوم. يطهى لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح طريا ، ثم يحرك الأرز.
يسكب في مغرفة من المرق ويترك على نار خفيفة حتى يتم امتصاص كل السائل مع التحريك من حين لآخر. استمر في إضافة المرق بهذه الطريقة ، حتى يتم استخدامه بالكامل ويصبح الأرز طريا. ضجة في البازلاء والطرخون ، ثم الحرارة من خلال لمدة 2 دقيقة. تحقق من التوابل ، ثم قلبي البارميزان وقدميها على الفور.