ريزوتو الاسكواش الجوز

ريزوتو القرع بالجوز هي وصفة متوسطية تكفي لـ 6 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 15 جرامًا من البروتين و16 جرامًا من الدهون وإجمالي 506 سعرة حرارية. مقابل 2.3 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الماء والزبدة والقرع وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 28 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 53%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا Butternut Squash Risotto وButternut Squash Risotto وButternut Squash Risotto.