روم تيني (جزيرة تي لكمة)

روم تيني (جزيرة تي لكمة) هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 245 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الجير ، شراب بسيط ، النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جزيرة الفاكهة لكمة, جزيرة الفاكهة لكمة، و شون جزيرة الحليب لكمة لوصفات مماثلة.