صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

رقائق فرن الكوسة

رقائق فرن الكوسة
تتطلب رقائق فرن الكوسة حولها 30 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 70 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة محبوب من قبل 15 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب وجبن البارميزان وملح التوابل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل رقائق فرن الكوسة, رقائق الكوسة المخبوزة بالفرن، و رقائق كوسة مقلية بالفرن مع صلصة غمس الريحان.