صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

حساء الذرة السريع

حساء الذرة السريع
حساء الذرة السريع قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 241 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. مزيج من الفلفل وفصوص الثوم والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حساء الذرة الخام السريع, حساء الذرة السريع، و حساء البطاطس والذرة السريع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، اقلي الفلفل الأخضر والبصل والثوم في الزبدة حتى تنضج. ضجة في الحساء والذرة والحليب والجبن والفلفل. يغلى المزيج مع التحريك بشكل متكرر. خففي الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن الكريمي.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
زبدةزبدة
الثومالثوم
فلفلفلفل
البصلالبصل
الذرةالذرة
الحليبالحليب
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم

المعدات