حساء الذرة السريع
حساء الذرة السريع قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 241 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. مزيج من الفلفل وفصوص الثوم والجبن الكريمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حساء الذرة الخام السريع, حساء الذرة السريع، و حساء البطاطس والذرة السريع لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اقلي الفلفل الأخضر والبصل والثوم في الزبدة حتى تنضج. ضجة في الحساء والذرة والحليب والجبن والفلفل. يغلى المزيج مع التحريك بشكل متكرر. خففي الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن الكريمي.