رقائق الطماطم المحمصة البلسم وجبن الماعز

ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك زيت الزيتون والخل البلسمي ومفرقعات الحبوب الكاملة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول شطائر الطماطم المحمصة وجبن الماعز مع رقائق البارميزان, ساندويتش الطماطم وجبن الماعز مع رذاذ البلسم، و كروستيني بالفراولة البلسمية المحمصة وجبن الماعز لوصفات مماثلة.