رغيف شاي إنجليزي خال من الدهون من جدتي-خبز

بحاجة الى المشروبات النباتية? يمكن أن يكون خبز رغيف الشاي الإنجليزي الخالي من الدهون وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 431 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب ، الكشمش ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 13 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز مافن إنجليزي خال من الغلوتين, رغيف خبز الزنجبيل-خالي من الغلوتين، و قنابل جوز الهند الدهنية (خالية من الغلوتين ، باليو ، كيتو ، كامل 30 + نباتي) لوصفات مماثلة.