رغيف ديك رومي صحي

قد يكون رغيف الديك الرومي الصحي مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 94 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة وفلفل حلو وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 31%. حاول رغيف ديك رومي صحي, رغيف خبز الزنجبيل الصحي، و رغيف خبز الزنجبيل القيقب الصحي لوصفات مماثلة.