صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

رغيف الموز مع نوتيلا®

رغيف الموز مع نوتيلا®
قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 386 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر المحبب والنوتيلا والسكر البني الفاتح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل كعكة الموز نوتيلا دوامة مع صقيع نوتيلا, رغيف شاي دوامة نوتيلا (منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين)، و فطائر زبادي الموز ورغيف خبز الموز الصغير.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية). رش 9 س 5 بوصة (2 لتر) عموم رغيف مع رذاذ الطبخ الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب بديل السكر (ينصح به: سبليندا)1 1/2 كوب بديل السكر (ينصح به: سبليندا)
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
2
في وعاء صغير ، اخلطي صودا الخبز والبيكنج بودر والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
في وعاء خلط كبير ، اخفقي البيض والسكريات المحببة والبنية والموز. ضجة في الدقيق والكتان الأرض ، بالتناوب مع خليط القشدة الحامضة ، فقط حتى مجتمعة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
بذور الكتانبذور الكتان
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
4
تنتشر في عموم استعداد ؛ أعلى مع البقان في حالة استخدام.
المكونات سوف تحتاج
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
اخبزيها لمدة 50 إلى 60 دقيقة أو حتى يخرج جهاز اختبار يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
6
اتركه يبرد في المقلاة على الرف لمدة 10 دقائق. تتحول على رف لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
7
قدمي شرائح خبز الموز مع ملعقة كبيرة (15 مل) من نوتيلا®.
المكونات سوف تحتاج
خبز الموزخبز الموز
الشوكولاته البندق انتشارالشوكولاته البندق انتشار
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)