رغيف اللحم اليوناني مع صلصة الزبادي والخيار

اليونانية الدوران رغيف اللحم مع صلصة اللبن الخيار قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 2.25 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 400 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط الملح, لحم الضأن المطحون, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر بيتا يونانية دافئة مع الديك الرومي وصلصة الخيار واللبن, كرات لحم الضأن مع صلصة الزبادي بالنعناع، و تزاتزيكي-الزبادي اليوناني وتراجع الخيار.