رغيف اللحم المزجج

يتطلب رغيف اللحم المزجج حوالي ساعة و 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 38 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي 12 فردًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين و 7 جرام من الدهون وإجمالي 189 سعرة حرارية . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الكاتشب والملح والجزر والبسكويت المملح. قام شخص واحد بصنع هذه الوصفة وسيقوم بصنعها مرة أخرى. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 26٪ ، وهي سيئة إلى حد ما. الوصفات المماثلة هي رغيف الموز وجوز الهند مع التوت التبتي ورغيف التوت الأزرق وبذور الخشخاش - خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ورغيف التوت الأزرق .

تعليمات

في وعاء كبير، امزجي البيض والحليب والجبن والبسكويت المملح والجزر والبصل والملح ومسحوق الثوم والفلفل. افرمي اللحم فوق الخليط واخلطي جيدًا. شكلي الخليط على شكل رغيف.

المكونات سوف تحتاج

شوربة الطماطم الكريمية التي تحتوي على 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى بها: شوربة الطماطم السميكة من إيمي)

المفرقعات سالتين

جبن البكورينو المبشور

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل

شريحتان من جبن البروفولون قليل الدسم

1 كوب من الطماطم المجففة (من برطمان، أو إذا كانت مجففة يتم نقعها في ماء دافئ)

6 إلى 7 حبات بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة، مطبوخة ومهروسة

زينة الحلوى

1-1/2 كوب حليب أرز

باينت 9 أونصات سائلة من الماء المغلي الطازج

المعدات التي سوف تستخدمها

شراب القيقب وشوكولاتة الحليب الممزوجة الإضافية ورقائق زبدة الفول السوداني، اختياري

ضعيها في طبق خبز مدهون بالزبدة مقاس 13 × 9 بوصة.

المعدات التي سوف تستخدمها

بروكوليني، مقلم، مبيض، مصفى في ماء بارد

اخبزيها بدون غطاء في الفرن على درجة حرارة 350 درجة لمدة 50 دقيقة.

المعدات التي سوف تستخدمها

بروكوليني

لتحضير التزجيج، في قدر صغير، يُغلى السكر البني والكاتشب والخردل. ثم تُخفف الحرارة؛ ويُترك على نار هادئة بدون غطاء لمدة 3-5 دقائق أو حتى يسخن تمامًا. يُسكب فوق رغيف اللحم.

المكونات سوف تحتاج

إلى 5 تفاحات حامضة متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح