الفلفل الحار جنوب الحدود مع صلصة اللحم القلبية
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? جنوب الحدود الفلفل الحار مع صلصة اللحم القلبية يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 298 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة اللحم والماء وجبن مونتيري جاك وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول صلصة التوت البري جنوب الحدود, القلبية أربعة اللحوم الفلفل الحار، و بيتزا جنوب الحدود لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 7 مكونات في قدر متوسطة الحجم. جلب ليغلي; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 20 دقائق مع التحريك من حين لآخر. لخدمة, مغرفة الفلفل الحار في 2 الأطباق; يرش بالتساوي مع الجبن, البصل الأخضر, والكزبرة.