رامين مقلي
وصفة رامين القلي السريع يمكن أن ترضي شغفك الياباني في جميع أنحاء 25 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.61 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والفودماب على 340 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة القلي السريع والخضروات المقلية ومزيج حساء النودلز بنكهة رامين الشرقية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الخضروات المختلطة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى فطيرة اليقطين كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والقرنبيط المقلي, لحم البقر والملفوف يقلب، و شريحة لحم السمسم.
تعليمات
إزالة الدهون من لحم البقر.
قطع لحم البقر إلى شرائح رقيقة. في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يطهى اللحم البقري بالزيت من 3 إلى 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح لونه بني.
أخرج اللحم البقري من المقلاة ؛ حافظ على الدفء.
في نفس المقلاة ، سخني الماء حتى الغليان. تفريق الشعرية من مزيج الحساء في الماء. ضجة في الخضار.
الحرارة إلى الغليان. يغلى المزيج من 5 إلى 7 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار. ضجة في محتويات حزمة التوابل من مزيج الحساء وصلصة القلي ولحم البقر. يطهى من 3 إلى 5 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح ساخنا.