رافيولي مع الجرجير والطماطم والبانسيتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الرافيولي مع الجرجير والطماطم والبانسيتان. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 491 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على بانسيتا وأوراق الريحان وملح الكوشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول جبن الماعز-جرجير رافيولي مع زبدة الطماطم-بانسيتا, جبن الماعز-جرجير رافيولي مع زبدة الطماطم-بانسيتا، و رافيولي سريع مع الطماطم المجففة بالشمس والجرجير والبندق {الهبة} لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء المملح على نار عالية.
يضاف الرافيولي ويطهى لمدة 7 إلى 9 دقائق حتى ينضج.
في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية ، أضيفي البانسيتا واطهيها مع التحريك بشكل متكرر ، حتى تصبح مقرمشة ، حوالي 8 دقائق.
إزالة إلى المناشف الورقية لاستنزاف.
تضاف الطماطم وزيت الزيتون والملح 1/2 ملعقة صغيرة والفلفل 1/4 ملعقة صغيرة ويطهى لمدة 2 دقيقة حتى يصبح طريا.
يضاف الجرجير و 1/4 كوب ريحان ويطهى حتى يذبل ، حوالي 30 ثانية. ضجة في الزبدة وتذوب.
يضاف الرافيولي والبانسيتا المطبوخة ويقلب حتى يغطى. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
انقلي الرافيولي إلى وعاء تقديم كبير.
يزين بالريحان المتبقي ويقدم.