رافيولي الفطر مع صلصة الطماطم المحمصة وجبنة البارميزان المحلوقة
قد يكون رافيولي الفطر مع صلصة الطماطم المحمصة وجبن البارميزان المحلوق مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.0 دولارات لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 332 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. مزيج من الريحان, فاز مغلفة طن, الثوم المعمر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي رافيولي الفطر مع صلصة البارميزان والثوم المعمر, الهليون المشوي مع البيض المسلوق وجبنة البارميزان المحلوقة، و رافيولي كريسب سريع مع صلصة الطماطم المحمصة.
تعليمات
لتحضير الرافيولي ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في مقلاة على نار متوسطة عالية.
يضاف الفطر والكراث والكراث ؛ يطهى لمدة 3 دقائق. ضجة في النبيذ والثوم المعمر. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 7 دقائق أو حتى يتبخر السائل.
العمل مع 1 وون طن المجمع في وقت واحد (تغطية مغلفة المتبقية مع منشفة رطبة لمنعهم من التجفيف) ، ملعقة حوالي 2 ملعقة شاي خليط الفطر في وسط كل المجمع. بلل حواف المجمع بالماء ؛ جلب 2 زوايا معاكسة معا. حواف الصحافة جنبا إلى جنب مع شوكة لختم ، وتشكيل مثلث.
ضعي الرافيولي على صينية خبز كبيرة مرشوشة بنشا الذرة. احضر 6 أكواب من الماء على نار هادئة في قدر كبيرة ؛ أضف نصف الرافيولي (غطي الرافيولي المتبقي بمنشفة رطبة لمنعها من الجفاف). يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج (لا تغلي).
إزالة الرافيولي مع ملعقة فترة زمنية محددة. الدفء. كرر الإجراء مع الرافيولي المتبقية.
لتحضير الصلصة ، ضعي أنصاف الطماطم ، وجوانب الجلد لأعلى ، على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم ؛ تتسطح باليد. اشوي لمدة 3 دقائق أو حتى اسودت ؛ قشر.
سخني 1 ملعقة كبيرة زيت في قدر على نار متوسطة.
يضاف البصل والثوم ؛ سوت 2 دقيقة. ضجة في الطماطم وعصير الطماطم والريحان.
وضع خليط الطماطم في الخلاط أو الطعام المعالج, وعملية 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة. ملعقة على الرافيولي; أعلى مع الجبن.
يزين بأغصان الثوم المعمر ، إذا رغبت في ذلك.