راديتشيو ، ملفوف أحمر وطماطم مع صلصة البرتقال
راديتشيو, الملفوف الأحمر والطماطم مع صلصة البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 2.32 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك السكر وعصير البرتقال وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 87%، هذا الطبق مذهل. حاول راديتشيو ، ملفوف أحمر وطماطم مع صلصة البرتقال, كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة، و البقدونس ، راديتشيو ، وسلطة الملفوف نابا مع صلصة الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
نقع البصل في الماء البارد لتغطية 15 دقيقة.
اخفقي الخردل والقشر والعصير والملح والفلفل حسب الرغبة.
يضاف الزيت في تيار بطيء مع الخفق حتى يصبح مستحلبا.
يصفى البصل جيدا ويقلب مع الراديكيو والملفوف والطماطم وتتبيلة كافية لتغطيتها. إرم سلطة مع السكر والملح والفلفل حسب الذوق.