رادياتور الروبيان

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن يكون مشع الروبيان وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 4.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 54 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 742 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الروبيان وجبن البارميزان والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول قوس قزح الخضار و رادياتور المعكرونة إرم, الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد، و هاواي الروبيان شاحنة خاصة (الثوم الليمون زبدة الروبيان) لوصفات مماثلة.