ذوبان الحلويات الشوكولاته
بحاجة الى لاكتو أوفو نباتي حلوى? يمكن أن يكون ذوبان بودنغ الشوكولاتة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 360 سعرة حرارية. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. هذه الوصفة محبوب من قبل 69 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر الناعم الذهبي ، والدقيق الذاتي ، واللوز المطحون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي كعكة الشوكولاته ذوبان, كعكة الشوكولاته ذوبان، و كعك الشوكولاتة الفردية.
تعليمات
اطلب من مساعدك البالغ تشغيل الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
استخدم فرشاة المعجنات لتنظيف قالب المافن أو قوالب البودينغ بالزيت.
ينخل الدقيق مع البيكنج بودر والكاكاو في وعاء ، ثم يحرك اللوز المطحون.
اخفقي الزبدة مع السكر باستخدام ملعقة خشبية أو مضارب كهربائية.
نضيف البيض ومزيج الدقيق ونخفق كل شيء معا.
أضف 1 ملعقة كبيرة ماء إذا كان الخليط سميكا جدا بحيث لا يسقط من الملعقة.
ملعقة الخليط في علب أو قوالب ومستوى قمم. ادفع الشوكولاتة في منتصف كل واحدة ولكن لا تدفعها إلى الأسفل.
اطلب من الكبار وضع الجراء في الفرن لمدة 20-25 دقيقة. اتركيه لمدة 10 دقائق أو حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، ثم اتركيه بعناية على الأطباق.