صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

ذرة كريم جاليفر

ذرة كريم جاليفر
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب ذرة كريمة جاليفر. تخدم هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 82 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 264 سعرة حرارية و6 جرام من البروتين و17 جرام من الدهون. توجه إلى المتجر واشتري كريمة الخفق والسكر وحبوب الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لقد قام 129 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا يحتوي على منتجات الألبان والبيض. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. مع حصوله على نسبة 34%، يعد هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. وصفات مماثلة هي Gulliver's Goblin Stoup، وحساء كريمة الفلفل الأحمر المحمص مع الذرة الحلوة المحمصة والكزبرة والقشدة الحامضة والليمون، وحساء كريمة الذرة.

تعليمات

1
ضع حبات الذرة، كريمة الخفق، الحليب، الملح، محسن النكهة، السكر، والفلفل الأبيض أو الفلفل الحار في وعاء كبير. يُغلى المزيج ببطء ومنخفض على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر. ينضج لمدة 5 دقائق على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
نكهة محسننكهة محسن
فلفل حريففلفل حريف
كريمة الخفقكريمة الخفق
حبات الذرةحبات الذرة
رغيف كعكة باوند مجمدة، مذابة ومقطعة إلى 16 شريحةرغيف كعكة باوند مجمدة، مذابة ومقطعة إلى 16 شريحة
رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء أو البيضاءرقائق تورتيلا الذرة الزرقاء أو البيضاء
(1 عصا) زبدة حلوة(1 عصا) زبدة حلوة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب أرز أبيض طويل الحبة1/2 كوب أرز أبيض طويل الحبة
2
تذوب الزبدة في الميكروويف، أو في قدر صغيرة على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج
خلاصة الفانيليا، أو حبة فانيليا بحجم 1 بوصةخلاصة الفانيليا، أو حبة فانيليا بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوب (12 أونصة) زبادي بالفانيليا1-1/2 كوب (12 أونصة) زبادي بالفانيليا
رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء أو البيضاءرقائق تورتيلا الذرة الزرقاء أو البيضاء
3
خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. ضجة في الذرة حتى تمتزج جيدا. يتمتع!
المكونات سوف تحتاج
رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء أو البيضاءرقائق تورتيلا الذرة الزرقاء أو البيضاء
1 علبة معجون طماطم1 علبة معجون طماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق تورتيلا الذرة الزرقاء أو البيضاءرقائق تورتيلا الذرة الزرقاء أو البيضاء