دونات التفاح الخالية من الغلوتين
دونات التفاح الخالية من الغلوتين هي وجبة إفطار تقدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من صودا الخبز والزبدة والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة ليست كبيرة جدا من 16%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل دونات التفاح الخالية من الغلوتين, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: دونات التفاح النباتي، و الثلاثاء الخالي من الغلوتين: دونات التفاح النباتي.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الثمانية الأولى. في وعاء آخر ، اخفقي الماء والزبدة وعصير التفاح والفانيليا حتى تمتزج.
يضاف إلى المكونات الجافة ؛ يقلب حتى يمتزج. غطيها واتركيها ترتاح لمدة 10 دقائق.
قطع ثقب صغير في زاوية كيس بلاستيكي آمن للطعام ؛ املأ الخليط. الأنابيب في عموم دونات 6-تجويف المغلفة مع رذاذ الطبخ ، وملء تجاويف ثلاثة أرباع كامل.
اخبزيها على حرارة 325 دولارا لمدة 11-14 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. تبرد لمدة 5 دقائق قبل إخراجها من المقلاة إلى رف سلكي. كرر مع الخليط المتبقي.
للتزجيج ، في قدر صغير ، يغلى عصير التفاح ؛ يطهى حتى ينخفض السائل إلى 3 ملاعق كبيرة.
نقل إلى وعاء صغير ؛ ضجة في الزبدة حتى ذاب. أضيفي كمية كافية من سكر الحلوانيين للوصول إلى قوام التزجيج. اغمس كل دونات في منتصف الطريق ، مع السماح للفائض بالتنقيط.
ضعه على رف سلكي ؛ اتركه حتى يتماسك.