دوفو كاي ميان (حساء المعكرونة الخضار التوفو ، نسختين)
دوفو كاي ميان (التوفو حساء المعكرونة الخضار ، نسختين) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 388 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 4.32 دولار لكل وجبة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. إذا كان لديك براعم الخيزران وزهيرات البروكلي وزيت الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار درجة 90%. وصفات مماثلة هي مابو التوفو (مابو دوفو), مابو دوفو (التوفو) مع سلالم، و العشاء الليلة: نودلز حارة مع التوفو (ضو هوا ميان).