دهن شطيرة الحمص

قد يكون انتشار شطيرة الحمص مجرد بهار كنت تبحث عن. ل $1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 323 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والجزر وعصير الشبت المخلل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دهن شطيرة الحمص والجبن والبيستو, انتشار الحمص، و انتشار الحمص.