دقيق الشوفان المخبوز مع التفاح والكاكي

خبز الشوفان مع التفاح والكاكي هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وجبة الصباح. حصة واحدة تحتوي على 506 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 27 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على ملح البحر والشوفان الملفوف والبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل التفاح والقرفة خبز الشوفان, دقيق الشوفان المخبوز مع التوت البري والتفاح والقرفة، و التفاح المخبوز مع حشو دقيق الشوفان البقان.