دقيق الشوفان

قد تكون مزيج دقيق الشوفان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 15. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 394 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صودا الخبز والدقيق والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن اعتباره ميسور التكلفة للغاية ، ويكلف تقريبا 59 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل دقيق الشوفان حلوى عربد الحانات الملقب حلوى المزيج, إم آند إم فادج جامبلز، و مزيج القرفة.