صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة11
مجلة

دسم الذرة البيض

دسم الذرة البيض
قد يكون شراب البيض من الذرة الرفيعة مجرد مشروب تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 270 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. إذا كان لديك بوربون ، والذرة الرفيعة ، والزنجبيل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شراب البيض دسم, آيس كريم شراب البيض الكريمي، و رائعة دسم شراب البيض فطيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خفقت معا بوربون والذرة الرفيعة. ضجة في شراب البيض والحليب. البرد حتى جاهزة للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
بوربونبوربون
الذرة الرفيعةالذرة الرفيعة
شراب البيضشراب البيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
2
رش حصص فردية مع الزنجبيل سحقالقيلولة.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيز الزنجبيلالكوكيز الزنجبيل

المعدات