دسم اثنين من الجبن البطاطا غراتان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب جراتان البطاطس الكريمية المكونة من جبنتين. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 237 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط اندفاعة من الفلفل الحلو والملح والجبن البارميزان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول البطاطا دسم الاتحاد الافريقي غراتان, البطاطا دسم الاتحاد الافريقي غراتان، و بطاطس جراتان كريمية صحية لوصفات مماثلة.
تعليمات
توضع شرائح البطاطس وفصوص الثوم في قدر وتغطى بالماء. يغلى المزيج ويطهى لمدة 8 دقائق أو حتى ينضج.
يمزج صلصة جبن الشيدر والملح والفلفل.
رتب نصف البطاطس المطبوخة والثوم في طبق خبز 2 لتر مغطى برذاذ الطهي.
يسكب نصف خليط الصلصة فوق البطاطس. كرر الإجراء مع البطاطا المتبقية والثوم وخليط الصلصة المتبقية.
يرش جبنة البارميزان والفلفل الحلو.
تخبز في 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى شمبانيا.