دجاج مع طماطم مجففة بالشمس وكراث وزعتر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن يكون الدجاج مع الطماطم المجففة بالشمس والكراث والزعتر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 3.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 35 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 458 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ينبع الزعتر والنبيذ وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول كيشي السبانخ مع الطماطم المجففة بالشمس, الكراث ولحم الخنزير المقدد مع الطماطم المجففة بالشمس (حشوة للكلس اللذيذ، و خبز بري تراجع ث / الطماطم المجففة الشمس والزعتر لوصفات مماثلة.