دجاج مشوي مع الليمون والزعتر
الدجاج المشوي مع الليمون والزعتر يتطلب حوالي 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 49 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 334 سعرة حرارية. ل Serving 2.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. جعلت 29 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صدور الدجاج وقشر الليمون والحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 83%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: دجاج بالليمون والزعتر, دجاج الليمون والزعتر، و دجاج بالليمون والزعتر.
تعليمات
اخلطي صدور الدجاج مع قشر الليمون و 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون وزيت زيتون وثوم وزعتر.
الموسم ، ثم يطهى على صينية ساخنة أو على الشواء لمدة 4-5 دقائق كل جانب.
قدمي الدجاج مع القليل من الحمص ، ورذاذ من زيت الزيتون ، بالإضافة إلى الزيتون وشرائح الليمون.