دجاج مشوي مع إكليل الجبل والليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج المشوي مع إكليل الجبل والليمون. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 780 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 55 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.08 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك ماء وإكليل الجبل والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج مشوي بالليمون وإكليل الجبل, دجاج مشوي بالليمون وإكليل الجبل، و إكليل الجبل والليمون الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

تسخين الفرن إلى 42

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

افركي تجويف الدجاج بإكليل الجبل المجفف ، و 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة فلفل ثم ضعي شرائح قشر الليمون والبصل المقطوع. تحريف الأجنحة وراء الجزء الخلفي من الدجاج وربط الساقين معا.

المكونات سوف تحتاج

إكليل الجبل المجفف

الفضة لا مثيل لها

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

8 (تحت 12) جمبري

20 شريحة كوسة رفيعة

جمبري ضخم، منزوع الذيول، مقشر ومنزوع العروق

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

خبز باجيت فرنسي مقطع إلى شرائح ومحمص

ضعي الدجاج ، بجانب الثدي ، في مقلاة تحميص. يغطى الدجاج بالزيت ويرشه بـ 1/4 ملعقة صغيرة من الملح و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

المكونات سوف تحتاج

1 كراث، مبشور أو مفروم

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

8 (تحت 12) جمبري

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

يحمص الدجاج حتى ينضج للتو ، من 50 إلى 60 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

انقل الطائر إلى طبق واتركه للراحة في مكان دافئ لمدة 10 دقائق.

في هذه الأثناء ، اسكب الدهون من مقلاة التحميص. ضع المقلاة على نار معتدلة وأضف الماء. جلب ليغلي ، كشط الجزء السفلي من المقلاة لطرد أي بت البني. يغلي حتى ينخفض إلى حوالي 1/4 كوب ، حوالي 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

إضافة أي العصائر المتراكمة من الدجاج جنبا إلى جنب مع ما تبقى من 1/4 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وقليل من كل من الملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 كراث، مبشور أو مفروم

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

قدمي الطائر مع عصائر المقلاة.

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

اقتراحات القائمة: بساطة هذا الدجاج تعني أن قائمة لا نهاية لها تقريبا من المرافقات ستعمل بشكل جيد معها. من بين أسهل الخضروات التي يمكنك تحميصها في مقلاة منفصلة بجانب الدجاج ، مثل البطاطس أو القرع أو الهليون أو الشمر. تشمل الخيارات الجيدة الأخرى الأرز أو عصيدة من دقيق الذرة أو البطاطس المهروسة.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم