دجاج مشوي كلوب بيتاس
هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 772 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 3.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير المقدد وأنصاف صدور الدجاج وخبز البيتا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز الدجاج المشوي, دجاج يوناني مشوي، و دجاج يوناني مشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، يمزج المايونيز والعسل والخردل ومزيج التوابل ؛ توضع جانبا 3 ملاعق كبيرة.
صب الخليط المتبقي في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ؛ أضف الدجاج. ختم كيس وتحول إلى معطف ؛ الثلاجة لمدة 1 ساعة على الأقل. ضعي مزيج المايونيز المحفوظ في الثلاجة حتى التقديم.
الدجاج شواء, مغطى, على نار متوسطة الحرارة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 5-7 دقائق على كل جانب أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 170°.
قطع الدجاج إلى 1 بوصة. شرائط.
يوزع مزيج المايونيز المحفوظ على خبز البيتا ؛ أعلى مع الخس والدجاج ولحم الخنزير المقدد والجبن.