دجاج مشوي بالليمون والثوم والزعتر
قد يكون الدجاج المشوي بالليمون والثوم والزعتر هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.41 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1013 سعرة حرارية, 79 جرام بروتين، و 71 جرام دهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك أنواع مختلفة من الدجاج المشوي والبصل والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول الدجاج مع الثوم المشوي والليمون وصلصة الزعتر, دجاج مشوي سهل مع الليمون والزعتر والثوم، و الهليون المحمص مع الثوم والليمون والزعتر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت. اشطف الدجاج واتركه حتى يجف.
في وعاء صغير ، اصنع زبدة مركبة عن طريق الجمع بين الزبدة الطرية والزعتر المفروم وفصوص الثوم وقشر الليمون والملح والفلفل.
يتبل تجويف الدجاج بسخاء بالملح والفلفل. الاشياء تجويف مع أرباع الليمون ، حفنة من أوراق الزعتر الطازجة ، والبصل إيواء.
ضعي الجزر والكرفس والبصل في قاع مقلاة التحميص وضعي الدجاج فوق الخضار. عبور الساقين وربطة عنق مع خيوط المطبخ.
رفع بلطف الجلد بعيدا عن الدجاج وانتشار 2 ملاعق كبيرة من خليط الزبدة خففت تحت الجلد ، وتوزيعه بالتساوي.
توزع الزبدة المتبقية على كامل سطح الدجاج وتتبل بسخاء بالملح والفلفل.
ضعي الدجاج في الفرن وشوي لمدة 20 دقيقة. خفض درجة حرارة الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت وتحميص الدجاج حتى يتم إدخال مقياس حرارة اللحم في الجزء السميك من الفخذ الداخلي ، دون لمس العظام يسجل 160 إلى 165 درجة فهرنهايت ، حوالي 45 دقيقة.
انقل الدجاج والخضروات إلى لوح التقطيع للراحة لمدة 15 دقيقة. خيم الدجاج بورق الألمنيوم للتدفئة.
صب عصائر المقلاة في كوب قياس زجاجي كبير. ملعقة الدهون من الأعلى.
يضاف مرق الدجاج إلى مقلاة التحميص ويوضع على نار عالية. جلب ليغلي ، كشط أي بت احمر. أعد عصائر المقلاة إلى المقلاة.
يخفق الدقيق في خليط المرق ويغلى المزيج حتى يصبح سميكا قليلا ، حوالي 2 دقيقة. تبلي الصلصة حسب الرغبة بالملح والفلفل.
قدميها بجانب الدجاج المشوي.
الدجاج المزجج بالعسل: تبلي الزبدة بـ 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة و 1/4 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب و 2 ملعقة كبيرة من العسل.
دجاج الصويا والزنجبيل: تبلي الزبدة بـ 1 ملعقة كبيرة من الثوم المفروم و 2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج و 2 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا.