دجاج عضوي مشوي مع التوابل المغربية
الدجاج العضوي المحمص مع التوابل المغربية هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 4 حصص. ل Serving 4.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 52% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 911 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 63 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من عصير الليمون والليمون وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل الحلو المجري هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل دجاج عضوي مشوي مع التوابل المغربية, دجاج مشوي مع التوابل المغربية، و مشروم مشوي مع التوابل المغربية.
تعليمات
ضع الرف في وسط الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 400 F ف. امزج أول 9 مكونات في الخلاط إلى عجينة رطبة.
إزالة الرقبة ، حوصلة الطائر ، والدهون الزائدة من التجويف الرئيسي للدجاج. اشطف الدجاج من الداخل والخارج واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية. افركي 1/3 من معجون التوابل في التجويف الرئيسي وتجويف الرقبة ، ثم افركي معجون التوابل المتبقي في جميع أنحاء الدجاج.
ضع الليمون وفصوص الثوم في التجويف الرئيسي للدجاج. ربط الساقين معا.
ضع الدجاج على الرف في مقلاة التحميص. مشوي 45 دقيقة ؛ خيمة مع احباط لمنع أوفيربرونينغ. استمر في تحميص الدجاج حتى يتم إدخال مقياس الحرارة الفوري في الجزء الأكثر سمكا من سجلات الفخذ 170 F فهرنهايت ، حوالي 45 دقيقة.
انقل الدجاج إلى طبق ؛ اتركه لمدة 10 دقائق (ستزيد درجة الحرارة الداخلية بمقدار 5 إلى 10 درجات).
* مزيج توابل مغربي متوفر في بعض متاجر الأطعمة المتخصصة وأسواق الشرق الأوسط وعن طريق البريد من سبايس هاوس (312-274-0378؛ thespicehouse.com).