صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

دجاج بريمافيرا

دجاج بريمافيرا
يستغرق تحضير دجاج بريمافيرا حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 726 سعرة حرارية و22 جرامًا من البروتين و57 جرامًا من الدهون. مقابل 1.76 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الملح وأنصاف صدور الدجاج المشوية والمعكرونة ذات الشعر الملائكي والبصل الأخضر. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 48%. هذه النتيجة جيدة. جرب دجاج بريمافيرا، ودجاج بريمافيرا، ودجاج بريمافيرا للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة، يُقلى الفلفل الأحمر، الفطر، البصل والثوم في الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة شعر الملائكة المطبوخة الساخنةمعكرونة شعر الملائكة المطبوخة الساخنة
1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح1 باذنجان مقشر ومقطع إلى شرائح
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
أضيفي الكريمة والريحان والدجاج والملح. يُطهى ويُحرَّك حتى يصبح سميكًا قليلاً.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
يقدم فوق المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري