دجاج برتقال الماندرين

قد يكون دجاج اليوسفي البرتقالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.92 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 535 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من صلصة الصويا وزيت الكانولان وقشر البرتقال وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة دجاج برتقال الماندرين مع صلصة الزبادي بالفانيليا والبرتقال الكريمي, البرتقال الماندرين الدجاج، و دجاج برتقال الماندرين.