صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

دجاج بالكاري الأخضر

دجاج بالكاري الأخضر
وصفة الدجاج بالكاري الأخضر جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب خيار لعشاق الطعام الهندي. ل 2 2.36 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على أرز بسمتي وحليب جوز الهند وعطاءات صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق صلب. حاول ديك رومي بالكاري الأخضر التايلاندي ورغيف لحم الكوسة في صلصة الكاري الأخضر بحليب جوز الهند, دجاج بالكاري الأخضر، و كاري الدجاج الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يطهى الأرز وفقا لتوجيهات العبوة مع حذف الملح والدهون. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
الملحالملح
2
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرش الدجاج مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الملحالملح
4
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ سوت 4 دقائق أو حتى يحمر الدجاج قليلا. ضجة في معجون الكاري; طبخ 1 دقيقة, التحريك بشكل متكرر. ضجة في 1 كوب حليب جوز الهند. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج الدجاج مع التحريك من حين لآخر. ضجة في مزيج الفلفل الحلو ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، وحليب جوز الهند المتبقي ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهندحليب جوز الهند
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
معجون الكاريمعجون الكاري
الخضرواتالخضروات
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يقدم خليط الدجاج فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
الأرزالأرز
6
يرش بأوراق الكزبرة الطازجة ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
الكزبرة الطازجةالكزبرة الطازجة

المعدات

النبيذ الموصى به: جرونر فيلتلاينر, ريسلينغ, تألق روز

يمكن إقران الهندي مع غروينر فيلتلينر ، ريسلينغ ، وروز تألقé. أفضل نبيذ للطعام الهندي يعتمد على الطبق ، بالطبع ، ولكن يمكن تقديم هذه اللقطات مبردة ولديها بعض الحلاوة لتكمل البهارات والنكهات المعقدة لمجموعة متنوعة من الأطباق التقليدية.
نضارة رائعة تكمل هش, النكهات الجافة من الجريب فروت, التفاح والفلفل الأبيض في هذا جرونر النمساوي المتميز. النبيذ المثالي لأيام الشاطئ وأيام النزهة وكل يوم.
نضارة رائعة تكمل هش, النكهات الجافة من الجريب فروت, التفاح والفلفل الأبيض في هذا جرونر النمساوي المتميز. النبيذ المثالي لأيام الشاطئ وأيام النزهة وكل يوم.
Brilliant freshness compliments the crisp, dry flavors of grapefruit, apple and white pepper in this outstanding Austrian Gruner. The perfect wine for beach days, picnic days, and every day.