دجاج الكاجون
قد يكون الدجاج الكاجون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 372 سعرة حرارية. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك نصفين من صدور الدجاج ومسحوق الثوم والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة راجون كاجون باربيكيو-يوجد داخل العديد من مراكز التسوق مطاعم راجون كاجون, يقدمون شواء مستوحى من الكاجون, سنوضح لك كيفية صنع هذه الصلصة, دجاج الكاجون، و تراجع الدجاج الكاجون.
تعليمات
تحضير مزيج الأرز الإسباني وفقا لتوجيهات العبوة. الدفء.
في هذه الأثناء ، يمزج الدقيق وتوابل الدواجن ومسحوق الثوم والفلفل الحلو والفلفل الأسود والفلفل الحار في وعاء كبير. قلبي قطع الدجاج في الدقيق المتبل حتى تغطى.
سخني المارجرين في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج ويطهى حتى يصبح لونه بني فاتح ويكاد ينضج تماما. يقلب المكسرات مع الدجاج ؛ يطهى ويقلب حتى ينضج الدجاج بالكامل ولا يعد لونه ورديا في المنتصف.
قدمي الدجاج فوق الأرز الإسباني المحضر.