دان الرجل لحم الخنزير الخاصرة مشوي
دان الرجل لحم الخنزير الخاصرة المشوي هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 40 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 281 سعرة حرارية. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك السكر البني مزيج التحلية ، بوربون ، منطقة البحر الكاريبي التوابل النطر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام مزيج السكر البني سبليندا يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة القيقب البقان مع سبليندا كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 76%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل فرن بسيط مشوي لحم الخنزير الخاصرة مشوي, الخاصرة المشوية من لحم الخنزير، و وعاء مشوي الخاصرة من لحم الخنزير.
تعليمات
يقلب معا صلصة الصويا الخفيفة وتوابل النطر.
مكان مشوي في 2 غال. الرمز البريدي أعلى كيس من البلاستيك الفريزر.
صب خليط صلصة الصويا على الشواء. ختم حقيبة ، والبرد 2 إلى 12 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
سخن الشواية إلى 350 إلى 400 (متوسط-مرتفع).
إزالة المشوي من ماء مالح ، والتخلص من ماء مالح. بات مشوي الجافة مع المناشف الورقية.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة.
يقلب معا السكر البني مزيج التحلية وبوربون في كوب قياس الزجاج آمنة الميكروويف. الميكروويف في ارتفاع 1 دقيقة أو حتى يذوب مزيج السكر ، واثارة بعد 30 ثانية.
شواء الشواء ، مغطاة غطاء شواء ، أكثر من 350 إلى 400 (متوسطة عالية) الحرارة 25 دقيقة. شرج مع مزيج السكر البني مزيج; بدوره وشرج الجانب الآخر. شواء ، مغطاة غطاء شواء ، 20 دقيقة أو حتى ميزان حرارة اللحوم إدراجها في سجلات سمكا جزء 145 ، تغطية بالحساء بعد 10 دقيقة.
يرفع عن النار ويترك لمدة 10 دقائق قبل التقطيع.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا سبليندا براون السكر مزيج التحلية.