صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خيار مخلل وسلطة دايكون

خيار مخلل وسلطة دايكون
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون الخيار المخلل وسلطة دايكون وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 77 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك سكر بني وجزر وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مخلل خيار متبل, جزر, وديكون, طهي الكتاب: مخلل دايكون والجزر والخيار، و ساندويتش روست داك شوتر مع جزر مخلل ، دايكون ، خيار ، وصلصة هويسين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير الجمع بين الجزر والخيار وديكون.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
فجل دايكونفجل دايكون
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
في وعاء صغير أو وعاء بغطاء ، اخلطي خل نبيذ الأرز وصلصة السمك والسكر والسامبال والزنجبيل والثوم. رج المزيج جيدا واتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل للسماح للسكر بالذوبان والنكهات للزواج.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق
صلصة السمكصلصة السمك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3
قلبي خليط الخيار-دايكون مع صلصة الخل واتركيه خارج الثلاجة لمدة ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
فجل دايكونفجل دايكون
4
يرش البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس

المعدات