خضار صينية على طراز المطعم مع صلصة المحار

مطعم على غرار الخضر الصينية مع صلصة المحار هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، صلصة المحار ، والخضر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 15%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول خضار صينية مقلية مع الزنجبيل والمحار وصلصة الصويا, صلصة صينية حلوة وحامضة على طراز المطعم، و فاصوليا خضراء على طراز المطعم الصيني لوصفات مماثلة.