صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

خبز ملعقة الذرة الحلوة من الأب الكبير

خبز ملعقة الذرة الحلوة من الأب الكبير
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين وصفات لمجموعتك ، قد يكون خبز ملعقة الذرة الحلوة من بيج دادي وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.19 دولارا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. لقد جرب 26 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك أوراق البقدونس والملح والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع ملعقة درجة 53%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل خبز ملعقة الذرة الحلوة من الأب الكبير, الذرة الحرة الغلوتين الحرة البطاطا الحلوة ملعقة الخبز، و خبز ملعقة الذرة.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
يمزج الذرة والبيض في الخلاط ويهرس حتى يصبح سميكا وناعما.
المكونات سوف تحتاج
الذرةالذرة
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
نقل هريس إلى وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
يضاف الزبدة والسكر والحليب ويطوى برفق حتى يمتزج جيدا. أضيفي جبنة الموزاريلا ولحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
موزاريلاموزاريلا
زبدةزبدة
بيكونبيكون
السكرالسكر
الحليبالحليب
6
نضيف الفلفل الحلو المدخن والفلفل الحار والملح والفلفل. يجب أن يكون الخليط سميكا ودسما.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
بابريكا مدخنةبابريكا مدخنة
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
7
يسكب مزيج الذرة في طبق سوفليه مدهون بالزبدة ويرش بجبن البارميزان والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البارميزانالبارميزان
البقدونسالبقدونس
الذرةالذرة
8
اخبزيها حتى تحمر ، حوالي 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اتركيه يبرد لمدة 15 دقيقة قبل التقديم.
10
قدميها دافئة.

المكونات

11 رطل كوسة،1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل6شرائحلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ هش وانهارتلحم الخنزير المقدد ، مطبوخ هش وانهارت5البيضالبيض5916 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبات الذرة ، طازجة أو مجمدة ومذابةحبات الذرة ، طازجة أو مجمدة ومذابة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن موزاريلا مبشورجبن موزاريلا مبشور596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبارميزانالبارميزان3(شتاء)أوراق البقدونس المفرومأوراق البقدونس المفروم1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الفلفل الأسود متصدعالفلفل الأسود متصدع2(شتاء)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين1 علبة كانيلوني سعة 8 أونصة (12 صدفة)، منقوعة في ماء دافئ لمدة دقيقتين2(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر2(شتاء)زبدة غير مملحة ، مكعبات صغيرةزبدة غير مملحة ، مكعبات صغيرة