خبز كوسة الجزر الفطائر

قد تكون فطائر الجزر الكوسا المخبوزة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 160 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل ، فصوص الثوم ، الطرخون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الجزر والكوسا, جزر فيتا كوسة الفطائر، و فطائر القرع والجزر المخبوزة.